バレエと解剖学

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体脂肪率一桁さん
体脂肪率一桁さん
「膝を伸ばす」がテーマの今朝のレッスン。解剖学的に言うと膝関節の伸展は大腿四頭筋の役割。でもバレエはそれだけではダメできちんと内転筋を使わないと深いポジションには入らない。さらに言うと...
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  • (ID: b16088921)
  • 2016/06/02 UP!
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