アンナヴァンと腰の負担

アンナヴァンと腰の負担
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体脂肪率一桁さん
体脂肪率一桁さん
「腰の張り」という悩みに応えた夜のレッスン。腰の張りを産む要因は柔軟性と筋力の欠如だけではない。身体の使い方というのも重要だ。例えばバレエのアンナヴァンという腕のポジション１つとっても...
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  • (ID: b16043562)
  • 2016/05/12 UP!
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