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とある日の朝食 豆入りミネストローネ ライ麦パン クリームチーズのディップ ミネストローネの具はミックスビーンズ、玉ねぎ 人参、セロリ、ト...
今日の朝食 トースト アスパラとベーコンのソテー かぼちゃとクリームチーズのサラダ グレープフルーツ コーヒー 朝食の提案その④ 忙しい朝...
今日は昨日の豪雨とうって変っての晴れo(^-^)o 朝いつもより少し早く起きたから、いつものマラソンコース と違う道で遠くを走ってみたー。...
今日も朝から大雨! 雨が降ったおかげで、少し涼しくはなりましたが、 よく降るなあ~ 台風さんよ早くいってほしー。 2日連続朝食の提案をしま...
今日の朝食 スクランブルエッグ~ラタトゥイユソース~ バジルご飯 オレンジジュース 今日は夏によく作るラタトゥイユをスクランブルエッグのソ...
朝食の提案パート② 今日はパン食です アボカドディップのブルスケッタ ウインナーとキャベツのスープ オレンジスープ アボカドが5個で150...
朝食の提案パート② 今日はパン食です アボカドディップのブルスケッタ ウインナーとキャベツのスープ オレンジスープ アボカドが5個で150...
冷蔵庫にあったありあわせのもので、簡単カレーを作りました♪ 今回の具はオクラと大豆。ヘルシーカレーです 火が通りやすい具なので、15分でで...
まだまだ暑い日が続きますね! 今日も、夏バテ防止、食欲がない方にぴったりなメニューです。 かぼちゃのスープは昔からよく作るメニューで特に夏...
大好きなベトナム料理のフォーの麺の代わりに 素麺を使用しました 私の地元・徳島の特産、半田そうめんを使用しました。 半田そうめんは通常の素...
今日の鳴門VS花巻東! 惜しかったなあ~鳴門! 悔しくて終わった後もしばらく動けませんでした…! 鳴門に連想して今日のランチは、鳴門鯛のア...
ブログが投稿できなく、2日手こずっていました やっとUPできた久しぶりのレシピはきのこを使ったレシピ レタスと軽ーくトーストしたパンを交互...
最近はまりの食材はとうもろこし 昔はおばあちゃんの家の畑によくできて、獲れたてを塩茹でし、よく食べたもんだ。塩茹ででよく食べてたけど、最近...
3日ぶり~レシピアップです! 今日はわが家のカレーの定番、茄子とひき肉のカレーです(^^) いつもはドロッとカレーをよく作るのですが、今日...
ガスパチョとはスペイン料理やポルトガル料理の冷製スープ。 トマト、ピーマン、セロリなどのの野菜をミキサーなどでブレンド しているのが多いの...
おばあちゃん家から大量の茄子をいただきました 数日前から我が家の食卓は茄子料理だらけ 焼いてもよし、蒸してもよし、、煮てもよし、揚げてもよ...
今日はえりさんのリクエストでチャプチェのレシピです チャプチェとは春雨や野菜を甘辛いタレで炒めたもので韓国料理です。 今回は具としてカラー...
いつもの鶏つくねに旬の青じそをたっぷりの加えて丼ぶりにしました 青じそが香りがなんとも爽やか もやしのごま酢あえと合わせました。 簡単でぱ...
珍しくデザートレシピ 旬の桃を使ってコンポートにし、ヨーグルトムースと合わせました ジューシーな桃のコンポートと爽やかなヨーグルトムースが...
いつもの鶏つくねに旬の青じそをたっぷりの加えて丼ぶりにしました 青じそが香りがなんとも爽やか もやしのごま酢あえと合わせました。 簡単でぱ...