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珍しくデザートレシピ 旬の桃を使ってコンポートにし、ヨーグルトムースと合わせました ジューシーな桃のコンポートと爽やかなヨーグルトムースが...
今日はピリ麺レシピ バランスが偏りがちなラーメンは栄養のある豆乳、チンゲン菜を加え、栄養価をアップしました 麺は素麺でヘルシーに。 汁まで...
久々3日ぶりのブログ 先週の疲れがどっとでた感じでした。 忙しいときは疲れが出ないけど、 後から来るタイプ。 年とった証拠でしょうか?(笑...
久々3日ぶりのブログ 先週の疲れがどっとでた感じでした。 忙しいときは疲れが出ないけど、 後から来るタイプ。 年とった証拠でしょうか?(笑...
タイ料理の定番、ガパオライスの鶏挽肉の代わりに半分 豆腐をかさ増しし、ヘルシーに仕上げました 炒めるだけの簡単レシピ スイートバジルが入っ...
トウモロコシの季節ですねー 昔はよくおばあちゃんちのもぎとってそっこー茹でで 茹でたてをむしゃぶってた(笑) なんせもぎたて茹でたては甘ー...
トウモロコシの季節ですねー 昔はよくおばあちゃんちのもぎとってそっこー茹でで 茹でたてをむしゃぶってた(笑) なんせもぎたて茹でたては甘ー...
お待たせしました!! 久しぶりのレシピはカレー 暑くなるとスタミナ料理が食べたくなりますね。 うちの家のカレーの定番は茄子とひき肉のカレー...
お待たせしました!! 久しぶりのレシピはカレー 暑くなるとスタミナ料理が食べたくなりますね。 うちの家のカレーの定番は茄子とひき肉のカレー...
朝食にピッタリなトマトリゾット トマトジュースを使って簡単に作りました トマトジュースにはビタミンやリコピンがたっぷり含まれているので お...
電子レンジで簡単に鶏ささみを加熱♪ 鶏ささみ200gは厚さを薄くするよう切り開いて耐熱皿に並べる。 酒大さじ1、塩小さじ1/2ふりかけてふ...
電子レンジで簡単に鶏ささみを加熱♪ 鶏ささみ200gは厚さを薄くするよう切り開いて耐熱皿に並べる。 酒大さじ1、塩小さじ1/2ふりかけてふ...
たまーにはレトルト食品を使って、お手軽ランチ♪ 市販のミートソースを一工夫するだけでチリコンカン に変身♪ 具はドライパックのミックス、ト...
アスパラガスを丸ごとひと束使ってクリーミーなスープを作ってみました アスパラガスは食物繊維、ビタミン豊富。 栄養満点スープです(^^) ア...
今日は台風がなくなって、すっきりしたいい天気! こんな日は出かけたいところだけど、やることが 山積みでほとんど家にいそうだー 今は比較的涼...
バジルの季節ですね バジルがたくさん入って安く買えたのでジュノベーゼソースを作って みました 市販のジュノベーゼソースもあるけど、旬だから...
久々レシピをUP 今日は野菜がたっぷり摂れるタンメンを紹介します サッと野菜を炒めてスープを作りだけ。とにかく簡単 キャベツともやしはシャ...
久々レシピをUP 今日は野菜がたっぷり摂れるタンメンを紹介します サッと野菜を炒めてスープを作りだけ。とにかく簡単 キャベツともやしはシャ...
昨日は料理教室でした(*^^*) 今回はベトナム料理♪ 全体的にヘルシー☆ 春雨を3種類作るという大変な作業でしたが皆さん上手くできました...
昨日は料理教室でした(*^^*) 今回はベトナム料理♪ 全体的にヘルシー☆ 春雨を3種類作るという大変な作業でしたが皆さん上手くできました...