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豆のマリネ。
１０月５日豆のマリネ。お豆はたんぱく質がたっぷり。この良質なたんぱく質は良い髪の毛や爪、皮膚を作ります。食物繊維もしっかり取れるので便秘を改善し、代謝を上げてくれます。ひよこ豆には、カリ...
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