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豆のマリネ。 レシピ

豆のマリネ。
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にがはっぱ 平沢あや子さん
にがはっぱ 平沢あや子さん
10月5日豆のマリネ。お豆はたんぱく質がたっぷり。この良質なたんぱく質は良い髪の毛や爪、皮膚を作ります。食物繊維もしっかり取れるので便秘を改善し、代謝を上げてくれます。ひよこ豆には、カリ...
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  • (ID: b15547747)
  • 2015/10/05 UP!

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