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春の薬膳 スーパー栄養価の高い菜の花で菜の花のジェノベーゼ風パスタ
春は陽気がよくなり、人の身体も活発に活動しようとします。 薬膳では春は 「養陰補肝」 よういんほかん といい 血を巡らす 肝臓の機能を高める食事が大事 だと考えます。また春代表の 苦みのある野菜 ...
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