Cookpan DA　しまゆきさんの新着レシピ-ブログ記事（3/4） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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保温ランチジャーで温泉卵 2015/03/24 UP! (ID:b15090683)

■温泉卵、簡単に作れました！ 保温ランチジャーに80℃のお湯を入れて※、蓋をし、 20～25分放置するだけです。 （※お湯を他の容器に移し...

調理時間：15～30分

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春野菜とスパイシーチキンのグリル 2015/03/23 UP! (ID:b15088205)

■コストコの『さくら鶏&アルゲンティニアスパイス』を買ってみました。ぴりっと胡椒がきいてる塩味。食べやすく香りもいい。 このハーブミックス...

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すまし汁のような春野菜スープ 2015/03/20 UP! (ID:b15082047)

■春野菜なのであまり火を通さず、少し触感を残すような汁物にしました。一番だしベース。醤油と塩で味を調節したので、おすましのようです。 今日...

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★コストコの牛ひき肉、活用いろいろ★ロールじゃないキャベツ 2015/03/19 UP! (ID:b15077112)

■ひき肉ってどういう保存が一番美味しいのかなぁ。と、コストコで2キロの牛ミンチを買ってきてから思案した私。いろいろ調べたら、ハンバーグの生...

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おからのポテサラ風サラダ～水切りヨーグルトと塩レモンで。 2015/03/16 UP! (ID:b15071962)

■おからパウダーを常備していると、好きな時に戻して使えるので便利！もちろん生おからを軽く炒ったもので作ると美味しさ倍増です！塩レモンがいい...

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岩崎啓子さんの豆乳バジルドレッシング 2015/03/15 UP! (ID:b15068072)

■豆乳にレモンを入れると酸が作用してとろみがつくそう。いろんな料理に使えそうなので、スクラップmemo！ （画像、レシピ共サーモンとセロリ...

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白菜と海老の鶏がらスープ蒸し 2015/03/12 UP! (ID:b15061586)

■少量の水分で蒸し煮することで、野菜と海老から旨みがしっかり引き出されます。煮汁が濃厚で甘かった！ 材料 ・白菜 1/8 ・人参 ３㎝ぐら...

人数：1人分 調理時間：15～30分

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手作りマヨで、シュリンプサラダ 2015/03/11 UP! (ID:b15059137)

■白ワインで蒸した海老に手作りマヨネーズをたっぷりからめました。 今日のサラダの具は、 アボカド、ベビーケール、プチトマト、（海老と一緒に...

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無糖・手作りマヨネーズ 2015/03/11 UP! (ID:b15059136)

■カプチーノのミルクを泡立てるような小さな泡だて器（スピード泡立てという名前らしい。）を使うようになってから、うまく乳化するようになり、手...

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ベビーケールとりんごと金柑のスムージー 2015/03/10 UP! (ID:b15056610)

■コストコでベビーケールを買ってみました。 春菊をしっかりさせたような味と触感。苦味もあまり感じず、食べやすかった。試食コーナーでは、玉ね...

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塩レモンが隠し味。豆と豚もものさっぱりスープ煮 2015/03/10 UP! (ID:b15057681)

■トマト煮込みになりがちなポークビーンズ。今日は煮汁を多めにしてさらっとしたスープに仕立てました。前の晩に下ごしらえが必要ですが、簡単なレ...

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ぶりかまの塩焼き、たくさんの野菜を添えて 2015/03/10 UP! (ID:b15053997)

■ぶりかまを手に入れたので、レシピいろいろ調べてたのですが、フライパンで蓋をして蒸し焼きするより、オーブンまかせのほうが仕上がりがパリっと...

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しらすマヨのうす揚げピザ 2015/03/06 UP! (ID:b15046847)

■うす揚げを開くと面積が大きくなるので、しらすがいっぱいのせられます！京あげのような厚みのあるのじゃなくて、きつねに使うような、ぺらふわの...

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あさりと大根の小鍋仕立て 2015/03/06 UP! (ID:b15046846)

■浅型の小さい土鍋で、いろいろ作ってます。 焼いたり炒めたりできる伊賀焼の鍋です。便利。 今日はスタンダードにあさり大根。オプションでレタ...

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みかんと菜の花のグリーンスムージー 2015/03/06 UP! (ID:b15046481)

■菜の花のほろ苦さがあとからただよって、良いアクセントでした。ちょっとりんごを多くしてもいいかな。 【材料】 ・菜の花 60g（両手のひら...

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簡単！ホイルでいかのわた焼 2015/03/05 UP! (ID:b15044408)

■ 新鮮なするめいかが売ってたので、わたも一緒に焼きました。思わず焼酎を飲んでしまった。。。うまし。 【作り方】 １舟形にしたアルミホイル...

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おからパウダーで唐揚げ 2015/03/04 UP! (ID:b15041849)

■揚げ物の衣に、おからパウダー大活躍。きれいなきつね色になって食感もいいです。 作り方 1 酒と塩と生姜汁につけておいた鶏もも肉に、 ２ ...

調理時間：15～30分

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大根のフライドポテトもどき 2015/03/04 UP! (ID:b15041848)

■あなどれない美味しさ。塩気のあるクリスピーなスナックを食べたくなり、このレシピをみつけて作ってみました。リピ決定。 作り方 １ 大根をス...

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いちごとブルーベリーのグリーンスムージー 2015/03/04 UP! (ID:b15041797)

・いちご 10個・冷凍ブルーベリーひとつかみ ・みかん 1/2個 ・春菊 一袋 ・パセリ 一枝 ・アボカド １/4個 ・水 大さじ２ トッ...

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ほうれん草のペースト 2015/03/04 UP! (ID:b15039176)

■レシピブログ『Hip Foodie Mom』 さんより。写真のバケットやパスタ、美味しそう。 糖質制限中の身としては...鶏の胸肉や白身...

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