Cookpan DA　しまゆきさんの新着レシピ-ブログ記事（2/4） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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レモンバームが爽やかなスムージー 2015/05/15 UP! (ID:b15217973)

■庭のレモンバームがわっさわっさ。スムージーに2枝ほど加えてみたら、 爽やかな香りになって美味しかった。 今日はレモンを足して、さらにすっ...

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鯛あらの味噌汁 2015/05/13 UP! (ID:b15214027)

■あたたかい汁物、気温差や気圧差で、だるくなった体に優しく効きますね。特に出汁の旨みを効かせた味噌汁にほっこりするこの頃です。 【材料2人...

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じゃこがお出汁の具だくさん味噌汁 2015/05/12 UP! (ID:b15211528)

■きょうの料理、今泉久美さんのレシピ。ちりめんじゃこと具材を水から一緒に煮て、仕上げに味噌を溶くだけです。出汁をとる手間がはぶける時短レシ...

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鮭のズッキーニボート 2015/05/12 UP! (ID:b15210783)

■銀鮭が旬で安かったので、すり身にしてズッキーニボートを作りました。 【材料－1~2人分】 ・すり身 ★生鮭（皮のぞく）大1切れ（150g...

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ココナッツオイルで～蒸し鶏のぱりぱり焼き 2015/05/06 UP! (ID:b15194107)

■酒蒸しで火を通してから表面だけ焼きつけるので、中はしっとり外は香ばしく失敗なしの仕上がり。高山なおみさんのレシピをもとにアレンジしました...

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柚子胡椒で和風アクアパッツァ 2015/05/03 UP! (ID:b15187671)

■切り身でアクアパッツァができるのね！と、急に身近に感じたメニュー。特価だったものだけで作りました。疲れていたのであっさり和風。オリーブの...

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GWの糖質制限おもてなしレシピmemo 2015/04/28 UP! (ID:b15177794)

GW中に来客があるみなさんへ。 春～初夏のおもてなしレシピをピックアップしてみました。 組み合わせてコースにできます。 仕込んでおけば、す...

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ほたるいかとパクチーのサラダ～辣油をきかせて。 2015/04/27 UP! (ID:b15175170)

■パクチーが安く手に入るようになって、またサラダを作った。ちしゃ菜を足してボリュームアップ。 今日は、ほたるいかを辣油とごま油で和えたもの...

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みりんを使わない春野菜の煮物～阿部なをさんのレシピから 2015/04/24 UP! (ID:b15167311)

■NHKのきょうの料理～懐かしの名レシピ企画、昭和60年放送の「春野菜の煮物」をみました。いい出汁があれば、お醤油とお酒で煮るのがいちばん...

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うす揚げで沼サンド！～たけのこ木の芽サーモン入り 2015/04/21 UP! (ID:b15158260)

■Chace-Chace+さんの、この沼サンドをみてから（たけのこ＆明太子！）ずっと食べたかった私。 今日は、残り物のサーモンと木の芽をプ...

人数：1人分 調理時間：5～15分

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おからパウダーでいわしの唐揚げ 2015/04/19 UP! (ID:b15154981)

■おからパウダーを使ったから揚げです。 鶏のから揚げよりくっつきにくいので、 お酒と生姜汁に10分ほど漬け込み、 その水分を使って押さえる...

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お外であつあつランチ。ポークビーンズ風の具だくさんスープ 2015/04/16 UP! (ID:b15147996)

■一泊二日の遠征！行きたいところがたくさんで、 初日のお昼ごはんは、新幹線の中で済ませました。 スープジャーだけのランチですが、 お豆入り...

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たけのこ掘ったど～ 2015/04/16 UP! (ID:b15146757)

■たけのこの糖質は、100gにつき６g。 人参たまねぎブロッコリーなどと同じぐらいです。 バカ食いしなければ…ということで庭のたけのこ掘り...

人数：1人分 調理時間：5～15分

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ささみと三つ葉のサラダ　わさび醤油ドレッシング 2015/04/08 UP! (ID:b15127457)

■小鉢ものとしてよく作っていた一品。三つ葉を茹でずにサラダ仕立てにしたら、これも美味しかった。 【材料】一人分 ・ささみ 3本・みつば 一...

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パクチーとかりかりじゃこのサラダ 2015/04/07 UP! (ID:b15125654)

コリアンダーだけのサラダ｜ウーマンエキサイト みんなの投稿 http://woman.excite.co.jp/blog/oishii/s...

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高城順子さんの『ゆで豚の香味づけ』 2015/03/31 UP! (ID:b15108380)

■きょうの料理で知ったヘビロテレシピ。ゆでて漬けるだけとは思えない美味しさです！ 分量は、 ・豚もも塊 400～500gに対して 漬け込む...

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あさりとプチトマトのオイル蒸し 2015/03/30 UP! (ID:b15105719)

■小鍋仕立てメニュー。あさりの隙間にプチトマトをいっぱい入れ、オリーブオイルをまわしかけて蒸すだけ。ニンニクが入ってもいいけど、土鍋が旨み...

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Vitamixでごぼうとベーコンの和ポタージュ 2015/03/30 UP! (ID:b15103165)

■今日も味噌仕立てのポタージュ。 ベーコンを炒めてコクを出しました。 【材料】（2人分） 具材 ・ベーコン 40g ・ごぼう 1本 ・白ネ...

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春せりとたこのサラダ 2015/03/26 UP! (ID:b15093807)

今日の具材は、 ・せり ・湯葉 ・大根細切り ・ちしゃ ・たこ ・マッシュルーム ドレッシングは、 ・はるかみかんの果汁1個分 （はっさく...

人数：2人分 調理時間：5～15分

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かつおのたたきたたき 2015/03/25 UP! (ID:b15091429)

■かつおのたたきを温かいおかずに。表面はかりっと、中身はレアに焼き付けます！ 【材料】 ・ブロッコリ ・かつおのたたき ・にんにく ・醤油...

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