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めかじきのスパイス揚げ・菜の花ソテー!! レシピ

めかじきのスパイス揚げ・菜の花ソテー!!
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マムチさん
マムチさん
焼き魚で食べる事が多い、サンマや鮭などは別として調理して食べる魚として、よく買うのが「めかじき」なの~!!クセが無い魚なので、ソテーにしたり揚げたり煮たり、凄く扱いやすいんだよね(笑)今回はスパイスで...
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  • (ID: b2514239)
  • 2010/03/12 UP!

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