【美肌づくりに。小松菜のグリーンスムージー/ビーツピッツア】 レシピ

【美肌づくりに。小松菜のグリーンスムージー/ビーツピッツア】
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ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
アメリカでは食べられる機会が少ない小松菜。クセがなくて食べやすく調理しやすい上にほうれん草よりもカルシウム量が多く、ビタミンC、カロテンなど栄養価も豊富ですが、アメリカの一般のスーパーで見か...
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