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エンダイブとサンドライツナのサンド レシピ

エンダイブとサンドライツナのサンド
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CatherineSさん
CatherineSさん
  •     夫
  •    普段の食卓
サンドイッチの具にもなるんだね。
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：5人以上分

料理紹介

我が家で育てているエンダイブが大量に収穫できたので、サンドイッチ用にアレンジしてみました

材料

  1. エンダイブ　大きなボールに一つ
  2. サンドライツナ　150ｇ
  3. ごま油　大匙1
  4. マーガリン　小匙1
  5. パン　数個

作り方

  1. 1.

    エンダイブは良く洗い、食べやすい大きさにカットする

  2. 2.

    お鍋にごま油を引き、エンダイブとツナを炒める

  3. 3.

    冷めたら、マーガリンを塗ったパンに挟んでできあがり

ワンポイントアドバイス

どの味のツナでも応用できます

記事のURL：https://ameblo.jp/vegeflulife/entry-12626683473.html

  • (ID: r1486929)
  • 2020/09/22 UP!

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