鶏肉とトマトの炊き込みご飯 レシピ

鶏肉とトマトの炊き込みご飯
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CatherineSさん
CatherineSさん
  •     夫
  •    普段の食卓
トマトの炊き込みご飯も美味しいね
  • 調理時間:1530
  • 人数:4人分

料理紹介

炊飯器に材料を入れてスイッチを入れるだけ
トマトは加熱することによって、リコピンが増え甘くなります

材料

  1. とりもも肉  50g
  2. ミニトマト 4個
  3. ブロッコリー 4片 
  4. チキンソルト 大匙2
  5. 味噌 小匙1
  6.  2カップ
  7. お米 2カップ

作り方

  1. 1.

    炊飯器にお米、鶏肉、トマト、ブロッコリー、水を加えてスイッチを入れる

  2. 2.

    ご飯が炊けたら、チキンソルトと味噌を加える

  3. 3.

    混ぜ合わせてできあがり

ワンポイントアドバイス

味付けにチキンソルトを使用していますが、コンソメでも代用可能

記事のURL:http://ameblo.jp/vegeflulife/entry-12279431814.html

  • (ID: r1184094)
  • 2017/05/31 UP!

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