餅をオーブントースターで焼く。
Aを合わせておく。
油揚げを袋状になるように半分に切る。
油揚げをラップで挟み、菜箸で麺棒の様に転がす。
油揚げの切り目から破れないように中を両手でゆっくりはがし、①と海苔(各1/4枚)、かつお節(各大さじ1)を入れる。
フライパンにサラダ油を敷き、③を入れてAを均等に回しかけて、中火でこんがり焼く。黒ゴマをふって出来上がり。
油揚げをはがすとき、ラップを使うと汚れません。
油揚げは、綴じずに焼いて大丈夫です。
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