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カルシウム摂取に！しらすと小松菜の甘酒佃煮のレシピ・作り方

カルシウム摂取に！しらすと小松菜の甘酒佃煮のレシピ・作り方
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榎本美沙さん
榎本美沙さん
栄養たっぷり、しらすと小松菜の甘酒佃煮のレシピです！ごはんと相性抜群！カルシウム豊富なしらす、さらに小松菜にはカルシウムに加えてビタミンKという骨にカルシウムを沈着させる効果がある栄養素も！ ごはんに...
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  • (ID: b20188605)
  • 2025/06/07 UP!

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