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彼氏に！焼き鶏三色丼！
筋肉作りにいそしむ彼には毎食タンパク質のお肉が重要！だけど野菜も！帰りが遅い日においしく簡単にフライパンで焼き鶏丼！※タレは市販品使いました。照り焼きのタレ(醤油、砂糖、みりん)に片栗粉、にんにくを少...
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