- ベジフルLifeさんのmyレシピブック
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足あと
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今週の作り置き
2021/06/13 UP!
(ID:b18984906)
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#作り置きおかず 🌿子持ちカレイの煮付け 🌿牛肉と野菜のスタミナ炒め 🌿豚肩ロースと玉ねぎのスパイス煮込み 🌿ヤムウンセン 🌿鶏ももと彩り...
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茄子の揚げ浸し
2021/06/11 UP!
(ID:b18983112)
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昨夜は、茄子の揚げ浸しを丁寧に作ってみた✨ 皮付きのままと、皮剥いたもの。 プロの方に教わった通りに作ってみる。 大根の鬼おろしを添えて。...
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メンチカツとポテサラのオープンサンド
2021/06/10 UP!
(ID:b18981370)
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#朝ごぱん ✅ポテサラ乗せメンチカツトースト トーストに粒マス塗って、お惣菜のメンチカツとポテサラ乗っけて頂きます🙏 サンドにしようと思っ...
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ポテサラと卵サンド
2021/06/09 UP!
(ID:b18980132)
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作り置きのポテサラにビーツ加えてお色直し。 フォカッチャ食パン🍞で、ポテサラサンドと卵サンド。 果物には甘酒をプラス。 この日も美味しく朝...
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サーモンソテーのハニーレモンソース掛け
2021/06/08 UP!
(ID:b18978946)
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昨夜のディナーは、サーモンステーキ。 ハニーレモンソースを掛けて。 白ワインと一緒に頂きました🙏💕 食後にハニーナッツをバゲットに🥖乗せて...
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蓮根饅頭のみぞれ餡掛け
2021/06/07 UP!
(ID:b18977620)
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✅蓮根饅頭のみぞれ餡掛け 蓮根のつみれ汁を作る予定だったけど、 日本酒呑みながら頂きたいので、 蓮根饅頭に変更。 今朝、作り置きした時の揚...
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今週の作り置きおかず
2021/06/06 UP!
(ID:b18976362)
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#作り置きおかず 🥕豚肉と茄子とオクラの大葉味噌炒め 🥕チリコンカン 🥕ジャーマン南瓜 🥕ポテサラ 🥕鯖と野菜のカレートマト煮込み 🥕野菜...
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ゴボウとカボチャサンド
2021/06/04 UP!
(ID:b18973992)
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いつの日かの朝ごぱん わさび菜とスイスチャードのサラダ アボカド トマト 金平ゴボウサンド カボチャサラダサンド シナモンコーヒー ヨーグ...
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茄子とトマトとクリチの香味和え
2021/06/03 UP!
(ID:b18972767)
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#茄子とトマトとクリチの香味和え 蒸し暑い季節にぴったりな一皿✨ 簡単な和え物。 お酒も進むね🥃👍 こーゆー簡単なおつまみは、自分レシピに...
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お鮨屋で試食会
2021/06/02 UP!
(ID:b18971559)
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先週月曜日、姫路のとあるお鮨屋さんでの6月メニューの試食会に参加させて頂きました✨ 抽選があり、幸運にも当選😆💕 一人しか参加出来ない貴重...
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ステーキディナー
2021/06/01 UP!
(ID:b18970317)
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日曜日のおうちゴハン。 赤ワインと一緒にステーキを。 玉ねぎソースを掛けて💕 お野菜たっっぷりあるので、何となく罪悪感も薄れる🤣💦 呑みた...
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餃子の晩御飯
2021/05/30 UP!
(ID:b18967911)
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かなり前の晩ごはん😑 毎日作りすぎて、UPが追いつかない🙈 この日は、 とっても疲れてたので 焼くだけの餃子と 焼いただけの絹揚げと 茹で...
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夏野菜の作り置き
2021/05/29 UP!
(ID:b18967431)
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作り置きおかず 🥕豚肉と豆苗と南瓜の中華炒め 🥕根菜とひじきの柚子胡椒煮 🥕鯖のトマトみそ煮付け 🥕胡瓜の浅漬け 🥕豚軟骨と新じゃがの五香...
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蒸し鶏サンド
2021/05/28 UP!
(ID:b18965592)
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#朝ごぱん 蒸し鶏サンドの朝ごはん🥪 この日はちょっと肌寒い朝。 朝ジョグしてもあまり汗かかなかった🙈 心地良い空気のもと、プロテイン後の...
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在宅ワークのランチ
2021/05/27 UP!
(ID:b18964318)
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在宅ワークの日のランチは、作り置きを並べて。 何気に忙しいので、包丁とか出して料理する暇ない事も多い🙈 冷蔵庫や冷凍庫から引っ張り出して、...
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海鮮丼ランチ
2021/05/26 UP!
(ID:b18963084)
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この日は、在宅ワークで、ランチに海鮮丼を作った🙌 作って程でもないか、、 ご飯に漬け込んだ刺身乗っけるだけ💮 朝ごはんの時に具沢山の粕汁を...
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先週末の晩ごはん
2021/05/25 UP!
(ID:b18961876)
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先週末のおうちごはん グリーンサラダ 鯵の干物 ゴーヤ・ゴボウ・カボチャのかき揚げ とろろ茶碗蒸し 赤蕪の甘酢 胡瓜とツナの胡麻マヨ和え ...
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今週の作りおきだぁ
2021/05/24 UP!
(ID:b18960667)
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#作り置きおかず 🍆豚肉とほうれん草の炒め物 🍆手羽元と大根の参鶏湯風煮込み 🍆蒸し鶏と人参の和物 🍆鰆のコチュジャン煮付け 🍆茄子とパプ...
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