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2024/05/11UP!
5/10(金)の食事記録。
朝食はチーマヨトースト、フルーツ、コーヒーで235kcal。
お昼は舞茸の天むすびと柴漬けで406kcal。
夜は鮭フレーク、お昼の残りの舞茸の天ぷら、ミネ...…続きを読む>>
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2014/12/01UP!
*今日のテーマは「ヘルシーおつまみ」。おうちパーティーにもぴったりな、簡単レシピでできる、鶏ささみのおつまみをご紹介します。クリームチーズと柚子こしょうの組み合わせが、ぴりっと効いて、思わずお酒が進...…続きを読む>>
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