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250日目-1　ご飯80g+かぼちゃ10g+しそゆかり+さつまいも10g+たまねぎ10g+ホワイトソース+野菜スープ+豆乳+はんぺん+青のり+いちご

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HALさん
HALさん
朝は、ゆかりご飯、かぼちゃとさつまいもの豆乳スープ、はんぺんの青のり焼き、いちご。はんぺんの青のり焼き <材料>はんぺん 青のり 片栗粉 胡麻油<作り方>はんぺんに青のりと片栗粉をまぶす。 胡...
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