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209日目-3　三倍粥85g+豚の生姜焼き20g+キャベツ10g+きゅうり15g+マヨドレ+いちご１個+バナナ10g.

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HALさん
HALさん
夜は、豚の生姜焼き丼、きゅうりサラダ、潰しいちごバナナ。豚の生姜焼き丼 <材料>冷凍粥 冷凍蓋の生姜焼き 冷凍キャベツ<作り方>冷凍材料をそれぞれ容器に入れ、レンジで加熱。 粥の上にキャベツを...
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