160日目-2 うどん60g+鶏ささみ18g+さつまいも10g+野菜ペースト20g+バナナ10g レシピ

160日目-2 うどん60g+鶏ささみ18g+さつまいも10g+野菜ペースト20g+バナナ10g
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HALさん
HALさん
時には麺類も。昼はさつまいもうどん、ささみのマヨ焼き、フルーツサラダ。ささみのマヨ焼き <材料>ささみ マヨドレ <作り方>ささみの筋を取ったらを適度な大きさに切る。包丁で切れ目をいれて軽く叩...
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