簡単！アボカドとたまごの味噌グラタン

作り方

1. 1.

   たまごを茹でてゆで卵を作り、粗刻みにする。
   （A)を混ぜ合わせておく。
   

2. 2.

   アボカドを半分に切って種を取り、（A) の味噌を塗る。
   上からゆで卵を盛り付け、溶けるチーズをかけ黒胡椒をふる。
   

3. 3.

   オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。
   

ワンポイントアドバイス

味噌とチーズの発酵食品もとることができ、食物繊維たっぷりのアボカドとあわせることでお腹の調子をととのえてくれます。

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• (ID: r1201909)
• 2017/07/28 UP!

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