シーフードのさっぱり雑穀ライスサラダ

作り方

1. 1.

   シーフードミックスを茹でる。冷凍の枝豆やコーンを使用する場合は、一緒に茹でても良い。
   茹で汁は取っておく。
   

2. 2.

   米と雑穀をとぐ。
   (１)の茹で汁を入れて炊き上げる。
   蒸らし時間が終わったら、大きめのバットなどに空けて、よく冷ます。
   

3. 3.

   (B)の調味料を合わせてドレッシングを作る。(A)を入れて、冷めた(２)のごはんに混ぜる。
   

4. 4.

   トマトなどを飾り、レタスなどに巻いて食べる。
   

ワンポイントアドバイス

(２)で粗熱が取れたら、冷蔵庫などで冷やして。
パーティなどで振る舞う際は、冷蔵庫でごはんを冷やしておき、提供する直前にドレッシングと混ぜれば、べちゃべちゃ防止に！

記事のURL：

• (ID: r1044042)
• 2016/04/18 UP!

他のシーフードのレシピ（7,731件）

• たっぷり♪ニラとシーフードの...
• 【バランスごはん】『シーフー...
• ♡カリッともちっと！海鮮チヂ...
• 美味しかった♡簡単‼︎ミート...
• 7種のスパイスで作る★シーフ...

• 感想コメント
• ごちレポ

このレシピに関連するカテゴリ

• 米・麦・粉もののレシピ・作り方 > 米のレシピ・作り方（295,511）
• 野菜のレシピ・作り方 > レタスのレシピ・作り方（23,543）
• 野菜のレシピ・作り方 > 春野菜のレシピ・作り方（249,934）