【若】 ブロッコリーとにんじんのホットスムージー レシピ

【若】 ブロッコリーとにんじんのホットスムージー
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SHIHOさん
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＜材料／1人分＞ブロッコリー 3房くらいにんじん 3センチくらい豆乳 適量＜作り方＞１．ブロッコリーとにんじんは適当な大きさに切る。２．１を耐熱容器に入れ、ラップをして...
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