チンして簡単♪3分でアスパラガスのナムル レシピ

チンして簡単♪3分でアスパラガスのナムル
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  • 調理時間：5分未満
  • 人数：2人分

料理紹介

アスパラガスをチンするだけで簡単♪にナムルが出来ちゃいます。食べたくなったらすぐ出来ますよ。

材料

  1. アスパラガス　100g
  2. 塩　小さじ1/3
  3. ごま油　小さじ1

作り方

  1. 1.

    アスパラガスは食べやすい大きさにきる。

  2. 2.

    耐熱皿にのせ、フワッとラップし、500wで2分30秒加熱する。

  3. 3.

    塩、ごま油を絡めたら出来上がり♪

ワンポイントアドバイス

レンジの種類により、加熱時間は調整して下さいね。

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  • (ID: r908385)
  • 2015/05/21 UP!

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