たたき牛蒡 レシピ

たたき牛蒡
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sayanさん
sayanさん
お出汁で煮た牛蒡仕上げにすりゴマをたっぷりわが家のたたき牛蒡です栄養価のあまりない牛蒡ですが、食物繊維たっぷりで腸の調子を整えたり、コレステロールをコントロールしてくれるそう利尿効果で体...
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  • (ID: b15507420)
  • 2015/09/18 UP!

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