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全2,040件中1〜20件を表示しています。
チキンカツ弁当
チキンカツ弁当 2019/07/05 UP! (ID:b18070782)
チキンカツ弁当 部活女子校生のお弁当なので、もちろん、胸肉を使用 暑くなるこれからの時期、夏バテしない献立を考えないと! と思う今日この頃...

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鶏胸肉の照り焼き弁当
鶏胸肉の照り焼き弁当 2019/07/04 UP! (ID:b18069400)
鶏胸肉の照り焼き弁当 そぎ切りした鶏胸肉に、玉ねぎのすりおろし、塩胡椒を揉み込み一晩寝かせ 片栗粉をまぶしてフライパンでソテー 仕上げは、...

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とり天
とり天 2019/06/21 UP! (ID:b18050985)
そぎ切りした鶏胸肉に、塩胡椒、お酒、胡麻油少々で下味をつけ お出汁入りの衣で天ぷらに ふわっふわの鶏胸肉といい塩梅の塩加減が美味しい一品で...

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鶏レバーのにんにく醤油漬け
鶏レバーのにんにく醤油漬け 2019/06/18 UP! (ID:b18046710)
鷄レバーのにんにく醤油漬け すりおろしたにんにく、お酒、味醂、お醤油をレンジでチン 沸騰したお湯でレバーをさっと茹でて にんにく醤油に漬け...

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鳥の照り焼き風弁当
鳥の照り焼き風弁当 2019/05/10 UP! (ID:b17989539)
お塩、味醂、お酒、お醤油で下味をつけた鳥もも肉を 電子レンジで照り焼き風に 仕上げに加えたピーマンも鳥の旨味を吸って美味しく仕上がりました...

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焼肉弁当
焼肉弁当 2019/05/08 UP! (ID:b17986569)
お肉を炒めて焼肉のタレで味付け レンチンしたナスを仕上げに加えて増量 卵焼き、スナップエンドウ、かぼちゃの煮物、プチトマト 捕食のおにぎり...

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肉巻きアスパラと肉じゃがのお弁当
肉巻きアスパラと肉じゃがのお弁当 2019/04/24 UP! (ID:b17966950)
肉巻きアスパラと肉じゃがのお弁当 卵焼き、ほうれん草のお浸し、竹輪キュウリ、ミニトマト 玄米入りご飯で栄養価アップです 先日は、娘の高校の...

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新ごぼうの甘辛炒め
新ごぼうの甘辛炒め 2019/04/18 UP! (ID:b17958137)
新ごぼうの甘辛炒め ピリ辛のきんぴらといきたいところですが お子さま向けの味付け 新ごぼうのシャキシャキ食感が美味しい一品です 4月も後半...

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食パンでカレーパン♫
食パンでカレーパン♫ 2019/04/16 UP! (ID:b17955079)
長男が急に食べたいというので 2日目のカレーでカレーパン♫ ミミを切った食パンにカレーをのせて半分に折り曲げ 三片をお箸で押さえて密着させ...

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ハンバーグ弁当
ハンバーグ弁当 2019/04/11 UP! (ID:b17947902)
ハンバーグ、卵焼き、ポテトサラダ、ほうれん草のお浸し、ミニトマト この他に、捕食のおにぎりがふたつ 高校女子のがっつり弁当です 入学式から...

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スペアリブと大根の甘辛煮
スペアリブと大根の甘辛煮 2019/04/05 UP! (ID:b17939272)
スペアリブと大根の甘辛煮 スターアニスでアクセント 圧力鍋鍋で柔らかいスペアリブと味の染み込んだお大根 最強のコラボです 昨日は娘の入学式...

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牛スジ大根
牛スジ大根 2019/04/03 UP! (ID:b17936368)
牛スジ大根 牛スジ好きの子どもたち あっという間になくなるので、お大根とこんにゃくでカサ増し 牛スジの旨味が染み込んだお大根とこんにゃく ...

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やりいかのガーリックバターソテー
やりいかのガーリックバターソテー 2019/03/28 UP! (ID:b17927605)
やりいかのガーリックバターソテー バターにすりおろしたニンニクを少々加え フライパンでソテー 塩胡椒をパラパラ 私のための?一品です 高校...

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豚肉のスティック天ぷら
豚肉のスティック天ぷら 2019/03/27 UP! (ID:b17926148)
スティック状にカットしてカレー粉で下味をつけた豚ロース肉を天ぷらに サクサクしたカレー風味 美味しくない訳がなく、あっという間に完食です ...

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かぼちゃ煮
かぼちゃ煮 2019/03/26 UP! (ID:b17928999)
ホクホクかぼちゃ煮 お出汁、みりん、お醤油少々 少なめの水分で蒸すように炊き上げるので形崩れしません わが家の常備菜のひとつです 昨日、3...

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ポトフ
ポトフ 2019/03/25 UP! (ID:b17923125)
新キャベツと新ジャガでポトフ ほんのりとローリエが香るコンソメスープをたっぷり含んだお野菜 シンプルな味付けですが、野菜の旨味を感じる一品...

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菜の花と海老のペペロンチーノ
菜の花と海老のペペロンチーノ 2019/03/20 UP! (ID:b17916132)
菜の花と海老のペペロンチーノ フライパンにオリーブオイル、にんにくのみじん切り、お塩を少々 にんにくのいい香りがしたら スナップえんどう、...

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ブロッコリーと蒸し鶏の胡麻マヨ和え
ブロッコリーと蒸し鶏の胡麻マヨ和え 2019/03/19 UP! (ID:b17914670)
地元産のブロッコリー レンジでチンしたささみとマヨネーズ、すり胡麻で和えました ビタミンC、葉酸が豊富で栄養価の高いブロッコリー ささみを...

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ラム肉のねぎ塩炒め
ラム肉のねぎ塩炒め 2019/03/18 UP! (ID:b17913190)
ラム肉のねぎ塩炒め 最近のわが家のブームはおネギ 千切りおネギをお鍋に入れたり、炒めたり ネギ嫌いのわが家の小4男子もハマっています 19...

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ぷりの照り焼き
ぷりの照り焼き 2019/03/15 UP! (ID:b17909080)
ぷりの照り焼き 甘めのタレが絡んで白いご飯が進む一品 長男作のブルーのお皿に盛り付けました 初めて作ったお皿にしては上出来 食卓を明るくす...

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