”食事前に絶対に！！見ないでね！！”

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yokoさん
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GI値の高い食品を食べると⇒血糖値が急激に上昇する⇒血糖値を下げるためにインシュリンが多く分泌される⇒血糖値が下がる⇒インシュリンは脂肪を作り、脂肪の分解を抑制する⇒その結果、太る！ダイエット希望...
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  • (ID: b16970852)
  • 2017/08/05 UP!

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