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土鍋ごはん/ 豆腐の辛味噌鍋
＊ 切り干し大根と牛蒡茶の炊き込み玄米おこわ ＊ひねりこんにゃくと椎茸の炒め煮＊豆腐の辛味噌鍋豚バラねぎ皮付きにんにく（オーガニックのもの）軽く叩いておく豆腐出汁昆布 （ごはん炊いた時...
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