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いただきものの わらび餅 がとっても美味しくて またわらび餅が食べたいな~と頭の中が わらび餅状態に 調べたらわらび餅粉は糖質が高かったの...
きのうのお夕飯はガパオライスを作って 美味しくいただきました(*´▽`*) 目玉焼き、きのうはきれいに作れたよ~ 材料 4人分 豚もも肉 ...
きのうのお夕飯はとっても簡単に作れる 皮なしのキッシュを作りました(*´▽`*) 皮がなかったらキッシュではないのかな 材料 2人分 アス...
昨日のお夕飯は 今年初かな?ゴーヤチャンプルをいただきました(*´▽`*) ・ゴーヤチャンプル ・しいたけのチーズ乗せグリル ・ラタトゥイ...
きのうのランチにがっつりとんかつをいただいたので 夜は紀文の糖質0麺でレタスたっぷり食物繊維もたっぷりの 豚骨ラーメン風のあっさり麺を作り...
先日作ったおからのマフィン(みたいなの)が 美味しく作れたので調子にのって クリームチーズたっぷりの おからのレアチーズ風ケーキを作ってみ...
簡単に作れる洋風茶碗蒸しです* 材料 4人分 豆腐 1/2丁 卵 3個 コンソメスープ 3カップ (わたしは茅乃舎さんの野菜だしを使いまし...
あっさりと爽やかな小さなサラダです ○材料 4人分 空豆 豆で20粒くらい 三つ葉 1束 ★オリーブオイル 大さじ1 ★レモン汁 大さじ1...
この前作ったおからの蒸しケーキが 娘にいまひとつだったので 配合を変えてまた作ることに 途中の工程までは蒸しケーキに する予定だったのです...
お夕飯を家で食べるのが わたしだけだったので 紀文の糖質0麺で クリームスープみたいな あったかうどんを作って いただきました 材料 1人...
人数:1人分
調理時間:5~15分
おからが好きじゃない娘に 美味しいっていってもらえるように いろいろ工夫したけれど もうひとつだったみたい リベンジするための覚書。 材料...
スーパーで見つけた おからとこんやくで作られた 紀文の糖質0麺で ピリからのおうどんを作りました(´∀`*) 材料 1人分 糖質0麺 1袋...
美味しい生のおからが手にはいったので 玄米とあわせてお醤油味のおやきを作って お昼ごはんにいただきました 材料 5cmくらいにまとめたもの...
大好きな蓮根のきんぴら。 すりごまとメープルシロップで 甘く作りました♡ 材料 4人分 蓮根 1節 しょうゆ 小さじ2 メープルシロップ ...
昔のブログからのお引越しレシピです♪ 青梗菜の豆乳浸し 材料4人分 青梗菜 2株 豆乳(牛乳) 1カップ 生姜 適量 黒胡椒 適量 作り方...
小蕪と菜の花であっさりなグラタン風の チーズ焼きを作りました 材料 3人分 小蕪 3個 菜の花 1/2束 にんにく 2片 *にんにくたっぷ...
人数:3人分
調理時間:15~30分
レシピを思いついたときは これはっ。これはものすごく美味しいに違いまい わなわな。 だったんですけれど さらっと普通の美味しさでした(^◇...
切り干し大根とキムチを炒めて ごはんに乗せました^^ マヨネーズで炒めるので お肉なしでもこっくり ○材料 4人分 切り干し大根 25g ...
久しぶりに自分のレシピで お肉料理を作りました。 タレがとっても美味しかった~(´∀`*)♡ 写真ではタレは少な目にかけましたが とーって...
スーパーに並んでると 春がもうじき届くな~*って 嬉しくなる春野菜たち。 うども嬉しくなる野菜です 材料 豆皿4皿分。 うど 1/2本 ち...