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ツナピーマン丼 レシピ

ツナピーマン丼
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ちびじろうさん
ちびじろうさん
ツナピーマン丼です。今回は甘長とうがらしでつくりましたが・・・材料ツナ缶 1つ甘長唐辛子（ピーマンでも可） 適量しょうゆ 少々白ごま 少々甘長唐辛子を切ってフライパンで炒め、ツ...
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：1人分

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  • (ID: b14674837)
  • 2014/10/09 UP!

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