- ちびじろうさんのmyレシピブック
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足あと
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味変え式ダイエット法
2024/04/20 UP!
(ID:b19931015)
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ダイエットは続けています。本日の職場メシです。もずく酢、サラダチキンバー、ヨーグルト。大のおっさんがコレだけ(笑)。でも最近思うのですが、少...
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車載ディスプレイを見なくて済む贅沢
2024/04/14 UP!
(ID:b19926658)
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暑くなってきたのでポータブルカーナビを取り外したのですが、 カーナビなんか無いほうが清々しくて気持ちが良い。思えば家にいても職場にいてもどこ...
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自作クーラーボックス
2024/04/12 UP!
(ID:b19925491)
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自作のクーラーボックスです。発泡スチロールのボックスを百均のアクリル絵の具で塗装し、自作ステッカーなどでデコレートしたものです。 本物のクー...
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お花見ドライブ
2024/04/08 UP!
(ID:b19922618)
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3末から4月アタマ忙しくしておりまして、やっと落ち着きお花見ドライブ。まずは腹ごしらえからだ!(笑)。 地元老舗定食屋さんのチキンカツ定食。...
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はみ出るチキンかつのバラエティフライ定食
2024/04/04 UP!
(ID:b19919874)
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久々にファミレス飯しましたよ。ジョイフルの「はみ出るチキンかつのバラエティフライ定食」。 たしかにちょっとはみ出ているな(笑)。1402㎉ ...
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100均BOXキャンプ2
2024/03/30 UP!
(ID:b19916033)
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百均BOXキャンプの思索は続いていた・・・(笑)。 デカい箱よりなるべくミニマムになるようしたほうが良いのではないか。セリアで買ったアウトド...
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100均BOXキャンパー
2024/03/22 UP!
(ID:b19910275)
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アウトドアにはテントや焚き火台にナイフなどなど、多種多様な“キャンプ沼”がありますが、なかでも最近ハマる人が増えているのが、アルミコンテナの...
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イシイのおべんとクン ミートボール
2024/03/18 UP!
(ID:b19907228)
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「タンパク質レバレッジ仮説」に基づいて食事にもバリエーションがでてきました。栄養バランス食品・野菜・オートミール中心から栄養成分に気を配るよ...
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春近し
2024/03/16 UP!
(ID:b19906218)
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もうすぐ春ですねー♪ 古いクルマですから暖かくなってくるとエンジンが喜んでいるのを感じます。季節を感じることができるクルマなのです。 とはい...
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タンパク質レバレッジ仮説
2024/03/14 UP!
(ID:b19904335)
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昨晩はファミレス飯しました。いつものジョイフルで「メガ盛りひとくちチキンステーキにんにく醤油」というのを注文。メガ盛り!にんにく!今日はダイ...
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ダイエットカツ丼
2024/03/12 UP!
(ID:b19902987)
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あ カツ丼食ってやがる。もうダイエットはやめたのか? いえいえ ダイエット継続中です(笑)。カツは広島名物魚のすり身を揚げた「がんす」、ごは...
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鶏むね肉の煮込み
2024/03/08 UP!
(ID:b19900196)
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煮込みを作りました。ちょっと鶏むね肉を入れましたが基本的に大量の野菜です。煮込みは足し算の料理だから失敗しないのがイイですね。 10キロ痩せ...
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がんすサンド
2024/03/03 UP!
(ID:b19896220)
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がんすを食べよう。がんすサンドです。 「がんす」というのはコレ。私がいつも買っているコレは一袋ワンコイン100円以下で三枚入っているコスパに...
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番茄炒蛋
2024/02/29 UP!
(ID:b19893820)
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番茄炒蛋(ファンチェチャオダン)トマトの卵炒めです。 コレ美味いですよねえ。店では頼むほどではないですが、家ではよく作ります。調理が迅速容易...
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厚揚げのお好み焼き風
2024/02/27 UP!
(ID:b19892344)
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厚揚げをお好み焼き風ソースで。 厚揚げを湯通し。水気を切ってオタフクソースとマヨネーズをあわせたソースで焼けば完成。安い、簡単、ヘルシーで美...
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にせじろう
2024/02/24 UP!
(ID:b19890558)
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ニセ二郎です。「にせじろう」と言っても、突如変わった私のプロフィール画像では無い(笑)。 これは対話型AI ChatGPTに「ラーメンマン」...
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猫の日
2024/02/22 UP!
(ID:b19889346)
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なんだか猫の日も定着しつつあり、テレビ、ラジオ、新聞、ネットありとあらゆるメディアがネコネタ満載ですが、ちょっと私も便乗して、 先日テレビで...
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アホのスープ
2024/02/20 UP!
(ID:b19887802)
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アホのスープです。アホといっても先日お亡くなりになった坂田利夫師匠のアホではなく、スペイン語でにんにくの意味。「ソバ・デ・アホ」と呼ばれるス...
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山賊
2024/02/18 UP!
(ID:b19886222)
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久々にレストラン「山賊」へドライブに行きました。 中国地方西部の人ならだいたい知っている「山賊」。広島の人は免許を取ったら、だいたいドライブ...
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大根ステーキ
2024/02/15 UP!
(ID:b19883916)
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今日は大根ステーキにしてみました。 美味いですねえ。今日の三食は朝オールブラン、昼マルハのNEWバーガー(魚肉ソーセージ)を一本丸かじり、夕...
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