いわしの香草パン粉焼き レシピ

いわしの香草パン粉焼き
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ラピスさん
ラピスさん
生食用の鮮度の良い大羽いわしが売っていたのでいわしの香草パン粉焼 き にしてみましたご存知の方も多いと思いますが、いわしには ＤＨＡ や ＥＰＡ という不飽和脂肪酸 が豊富に含まれていていま...
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