スィートポテトのシンプルヘルシーブレッキー

作り方

1. 1.

   スチームしたスィートポテトに、ココナッツオイルとチアシード、サンフラワーシードをふりかけていただきます。
   

2. 2.

   そのうえに、ココナッツシュレッドをかけてできあがり。
   

ワンポイントアドバイス

ココナッツオイルは寒いときは固まってますが、ほかほかのポテトにかけると、ゆっくり溶けていきます。オーガニックのエキストラバージンココナッツオイルをおすすめします。ココナッツオイルの選び方はこちらをご覧ください。→ http://ameblo.jp/putri3310/entry-11808642630.html

記事のURL：http://ameblo.jp/putri3310/entry-12050223141.html

• (ID: r935771)
• 2015/07/23 UP!

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