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油揚げでヘルシー♪　揚げない☆　さば豆のメンチカツ風 レシピ

油揚げでヘルシー♪　揚げない☆　さば豆のメンチカツ風
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花ぴーさん
花ぴーさん
さば豆のメンチカツ風   さばの水煮缶にミックスビーンズを入れてかさましし、 油揚げ袋に入れて焼いたメンチカツ風です   さば缶に粗く刻んだ豆を加えているので、食感も歯ごたえがあり、 満足度大のおか...
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分
  • (ID: b18621296)
  • 2020/08/24 UP!
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