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糖質制限♪　油揚げでチキンのラップサンド レシピ

糖質制限♪　油揚げでチキンのラップサンド
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花ぴーさん
花ぴーさん
油揚げのチキンラップサンド パンではなく油揚げで具を巻いたサンドです   中に入っているのは、鶏むねで作った茹で鶏、貝割れ、玉ねぎ、トマトです。 粉を使っていないので、糖質も大幅ダウンで、安心して食...
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  • 調理時間：5分未満
  • 人数：1人分
  • (ID: b17284939)
  • 2018/02/02 UP!
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