風邪対策に!シナモンと生姜のあったかチャイ レシピ

風邪対策に!シナモンと生姜のあったかチャイ
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ゆかりさん
ゆかりさん
  • 調理時間:5分未満
  • 人数:1人分

料理紹介

生姜とシナモンが入りの風邪のひき始めにお勧めな鉄観音チャイ◎

材料

  1. 鉄観音茶 3g
  2.  50g
  3. 牛乳 200g
  4. 生姜すりおろし 5g(お好みで)
  5. シナモンパウダー 少量(お好みで)

作り方

  1. 1.

    手鍋に水を入れ沸騰させ、鉄観音茶入れ、蓋をして
    3分ほど蒸らす。

  2. 2.

    1に牛乳・生姜のすりおろしをれ、弱火で温める。

  3. 3.

    2を器に注ぎ、シナモンを振りかけて完成!

ワンポイントアドバイス

濃い目がお好みの方は蒸らしを長めで◎生姜たっぷりもお勧め!

記事のURL:http://yukarifood.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-d0a6.html

  • (ID: r6146)
  • 2010/01/25 UP!

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