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あんみつ 寒天(粉寒天4g 水500cc)あんこ(小豆250g 三温糖190g 塩)パイン缶 ミカン缶 黒蜜(黒砂糖100g 三温糖50g...
ごはん キーマカレー 合挽肉 玉葱 塩 こしょう カレー粉 おろしにんにく おろし生姜 パスタトマト 甘酢らっきょの漬け汁 醤油 茄子 し...
ごはん さんまの干物 かぼちゃの煮物 茄子焼き もずくときゅうりの酢の物 ゴーヤのマヨ焼き きょうはゴーヤに味噌をぬらずにマヨネーズだけを...
調理時間:5分未満
ハヤシライス 豚肉 玉葱 椎茸 油 ハヤシルー きゅうりの塩漬け きゅうり 生姜 塩 茄子の味噌炒め 蒸し茄子の酢醤油漬け 茄子(小)6~...
きゅうりの佃煮 きゅうり800g 塩小匙2 生姜 唐辛子 醤油40㏄ 砂糖40g 酒30㏄ 酢60㏄ 塩昆布 たまってしまったきゅうりを使...
ごはん 豚しゃぶサラダ 豚肉600g 生姜 チキンブイヨン (すりごま大匙2 醤油大匙2 酢大匙2 砂糖大匙2 ごま油大匙1 サラダ油大匙...
ごはん いわしとイナダの刺身 かぼちゃと茄子の煮物 冷や奴 水キムチ 野菜(きゅうり5本 にんじん1本 きゃべつ1/4個)1㎏ 唐辛子 に...
サンドパン パン マーガリン 茹で卵 塩 こしょう マヨネーズ じゃがいも にんじん きゅうり 塩 こしょう マヨネーズ ハム きゅうり ...
ごはん さんま丸干し 麻婆茄子風 茄子 ししとう 豚肉 生姜 にんにく 油 ごま油 豆板醤 テンメンジャン 醤油 もずく酢 もずく酢 きゅ...
ごはん やきとり 鶏もも肉唐揚げ用 塩 こしょう 冷やしトマト きゅうり味噌 茄子味噌炒め 茄子 ピーマン 油 砂糖 味噌 唐揚げをしよう...
らっきょ漬け らっきょ(あらってきれいに皮をむいて)400g 酢150㏄ 三温糖75g 塩20g 畑のらっきょで漬けました。調味料を煮立て...
ごはん まぐろの煮つけ まぐろ 生姜 醤油 砂糖 冷しゃぶサラダ 豚肉 生姜 サニーレタス トマト きゅうり (玉葱 醤油 酢 砂糖 ごま...
ごはん 塩鮭 豚汁 豚肉 大根 にんじん ごぼう じゃがいも 玉葱 味噌 冷や奴 冷やしトマト らっきょ漬け らっきょ1kg(きれいにして...
ごはん 鶏つくね焼き(8個分) 鶏挽肉(もも 胸)600g 生姜 玉葱大1/2個(160g) 醤油大匙1 味噌大匙1 砂糖小匙2 卵1個 ...
チョコチップクッキー バター100g マーガリン50g 三温糖100g 卵1個 小麦粉200g 重曹小さじ1 チョコレート1枚 くるみ50...
ごはん 豚カルビ焼き もやしナムル グリンアスパラ 切り干し大根煮付け 切り干し大根 じゃがいも 玉葱 油揚げ 醤油 砂糖 レアチーズケー...
ごはん まぐろすきみ 和え物 椎茸 醤油 ほうれん草 焼きそば ソーセージ きゃべつ もやし 油 焼きそば ソラマメ塩茹で 生椎茸をオーブ...
ミルクゼリー4個分 牛乳250?t 砂糖30g お湯50?t ゼラチン1袋(5g) きょうは ゼリーの練習?です。 きょうは 茄子千両二号...
きのうのごはん カジキの鍋照り焼き めかじき 片栗粉 油 醤油 砂糖 ポテトサラダ じゃがいも にんじん 塩 こしょう マヨネーズ 煮物 ...