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トースターで★鱈とネギの味噌マヨチーズ焼き レシピ

トースターで★鱈とネギの味噌マヨチーズ焼き
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分

料理紹介

トースターで簡単美味しいヘルシーメニュー！

材料

  1. 鱈　２切れ
  2. 長ネギ（２～３ｃｍに切って）　１～２本
  3. とろけるチーズ　適宜
  4. ☆味噌　小さじ１/３～１
  5. ☆マヨネーズ　大さじ２
  6. ☆酒　大さじ１
  7. ☆柚子コショウ　少々

作り方

  1. 1.

    鱈に塩して５分おいたら熱湯をかけて臭みを取っておきます。

  2. 2.

    耐熱容器に鱈＆長ネギの切ったものを並べて☆をかけてトースターで７～８分焼きます。

  3. 3.

    ２にチーズをのせて更に２～３分焼いたら出来上がり。

ワンポイントアドバイス

おかずか、おつまみか、味噌の塩気によって、
　色々で味噌の分量は加減して下さいね。

記事のURL：http://blogs.yahoo.co.jp/sachi_cookery/28108471.html

  • (ID: r211130)
  • 2011/02/28 UP!

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