お気に入り新着
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2025/05/05UP!
5/4(日・祝)の食事記録。
朝食はトースト、牛ほほ肉の赤ワイン煮、フルーツ、クラムチャウダー、コーヒーで368kcal。
お昼は海苔巻き434kcal。
夜は塩鮭、レンコンのソテー、...…続きを読む>>
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2013/06/07UP!
6/7 今日の賄いは、スーパーやコンビニで手軽に手が入るキムチを使って、辛さ控えめの豚キムチ炒めです。
ちょっと辛さが苦手な人でも食べれるよう白だしやみりんを入れることによって十分美味しく食べれま...…続きを読む>>
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