オーブンで☆ＢＢＱポーク＆ベジ

作り方

1. 1.

   マリネ液を大き目の容器に混ぜ合わせ、ポークチョップを半日以上漬け込みます。
   

2. 2.

   付け合せの野菜は全て食べ易い大きさに切り、耐熱容器に調味料と一緒に入れて準備しておきます。
   

3. 3.

   170度のオーブンで お肉を30分焼き 蓋を開けお肉を裏返し、残ったタレをかけ2．の野菜も一緒に入れ、190度に温度を上げ約20分焼いたら出来上がり。
   

ワンポイントアドバイス

フライパンで作るときは焦げやすいので、中火で。

記事のURL：http://nuuksio.blog115.fc2.com/blog-entry-769.html

• (ID: r8786)
• 2010/05/04 UP!

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