おせっかいですみません。m(__)m 自分は立ち仕事が長くて静脈瘤が結構あるんです。むくみも経験済みデス。大変なダイエットも経験済み。笑。そんなこんなで実体験で詳しいくらいですね。もちろん習いましたけど~。ホント、少しでも楽に慣れたら良いですね~。余談ですが、塩っ気の多いものも肝臓にダメージがあってむくむこともあるようですよ。 お大事に~。 2014/10/19 UP
こんにちは~♪はらペコミさん。( ̄ー ̄)v ブイ!まあむくまないようにするためにはリンパの流れをよくすることが大事で、足先に行ってしまった水分を心臓に戻せるようにしたらむくまないのです。筋肉を付けるのが良いんですけどジッとしていたらなかなか心臓まで戻らないので足首をぐるぐる回すとか足先を上下するようにしてふくらはぎの後ろを伸ばすストレッチを日常したら良いんです♪(^^♪ 2014/10/19 UP
おこんにちは!絵留萌♪ちゃん。イイナー、栗ご飯のリクエストが来るの?うちはだーれもリクエストせーへんの。一回くらい作って?って言ってくれてもいいのに。作る気が断然違ってくるよね?え??
うちの家族は私に遠慮してるのではって?・・・(*_*;そうか・・・。アテクシが怖いのけ・・・。(^_^;)あは・・・ 2014/09/24 UP
えぇー?北海道で取るん?それいいな~ぁ~♪♪頑張ってとって来てね!!一回くらい落ちても構わないわよ~。あたしなんて試験の最中あまりに睡眠不足だったため寝てしまってさ。あはは。落ちたーー。(自慢か)でも次に試験受けなおしてサラッと合格ザンス!ちょろいもんだ。(^^♪今もクルマの運転大好きだよ!! 2014/09/01 UP
おはよう~絵留萌♪ちゃん♪何々~♪めっちゃ美味しそうだよ~!!最近明太子を使って炒飯とか、いろいろ見るけどブーム来てるん?(>Д<)ゝ”しらんかった~。この明太子巻きまき鶏胸肉フライは絶対に売れるわ!美味しそうだし絶対に美味しいと思う。食べ易いよね、きっと。デパ地下は大好きよ、アタシも。けっこう詳しくてよ♪♪フフフ♪でもここ最近は頻繁にいけていないから、疎くなってるかな、昔に比べたら。爆 2014/08/30 UP
おはようございまーす!かなみにぃさん。うなぎ対決決着がつきそうですか。( ´艸`)ムププ♪でもな、おばーちゃまの面子つぶすのはちょっと可愛そうな気になってきた。^_^; 年齢いってる方が何か、間違ってたなんて指摘されるのはけっこうつらいんとちやうかな。(^^ゞとおもうわけだにゃ。このうどん、色合いが良いね。赤黒白!くっきりカッコいいうどんだ~♪♪ 2014/08/25 UP
かなみにぃさん。( ̄0 ̄)/ オォー!!相当うらやますぃーぞ♪美味しそうだ♪弟君の事、ぶっ飛ぶくらいに嬉しい事件やないかい!爆♪なんか作っておいてって言ってもらった事ないな~アタシ。←息子からね。面倒だったら無くても良いよーって言われる。Σ( ̄▽ ̄;)それはダメだろー・・・。(泣)なんで?食に興味ないんか、息子よ。その癖食べ始めると美味しいっていう顔になるんだ。( ̄_ ̄*) ワカンネーーー 2014/08/22 UP
こんちは!絵留萌♪ちゃん。リングイネ美味しそうだよー???アタシ生パスタも良いけど、乾燥したパスタの方が好きなんだけどね~♪あはは。パスタマシンも買って何度も作ったけどね。クッキングスクールでもやってみたけど。ぶふふ♪ でも、いまさ、フィリップスから出たやん?手打ちめんを作るマシンが。あれ、気になるわぁーーーッ!!!ぶふふ( ̄m ̄〃)ぷぷっ! 2014/08/20 UP