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最近のお弁当　　

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たまぞうさん
たまぞうさん
骨粗鬆症の検査をして要指導となり、小冊子をいただきカルシウムを増やすよう言われました。早速チリメンジャコを買ってきました！粉砕した乾燥ワカメ､白胡麻､チリメンジャコをふりかけがわりにご飯に挟みました。...
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  • (ID: b19738961)
  • 2023/07/25 UP!

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