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テニスボールで腰痛予防

テニスボールで腰痛予防
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たまぞうさん
たまぞうさん
職場の機能訓練士さんから腰痛予防にストレッチのやり方を教えてもらって、劇的によくなりました。もう腰痛ベルトも必要ありません。毎晩、ストレッチボードにのったり、こちらのテニスボールを2つくっつけたものを...
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  • (ID: b18470089)
  • 2020/05/01 UP!

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