ソイミートブロックの下ごしらえ（ソテー）

ソイミートブロックの下ごしらえ（ソテー）
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ハーモニー･ガーデン　大地のたよりさん
ハーモニー･ガーデン　大地のたよりさん
ソイミートブロックを小さめに手で裂いて、しょうゆで味つけしてソテーします。このまま食べてもおいしいですが、少し多めに作り置きしておくと、炒め物、麺類やサラダのトッピング、チャーハンの具など、幅広くお...
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  • (ID: b10945686)
  • 2011/04/12 UP!

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