ミックスベジタブルつくね

作り方

1. 1.

   ミックスベジタブルをレンジで加熱する。
   ビニール袋にひき肉・ミックスベジタブル・しょうが・塩コショウを入れ袋の上からよく揉み混ぜる。
   

2. 2.

   フライパンに油をひき、①で作ったタネを袋の中で2等分にし小判形に形を作り焼く。
   

3. 3.

   両面焼いて火が通ったら、焼き鳥のタレで味を絡ませ出来あがり。
   

ワンポイントアドバイス

冷凍のミックスベジタブルは、レンジである程度火を通すこと。

記事のURL：http://blogs.yahoo.co.jp/harudesyou/36317914.html

• (ID: r9894)
• 2010/06/04 UP!

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