- Akko*mamaさんのmyレシピブック
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足あと
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カジキマグロの梅味噌塩麹焼き弁当
2020/07/02 UP!
(ID:b18554371)
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梅味噌*塩麹漬けにしておいた台湾産カジキマグロを グリルで、ズッキーニと焼きました。 ご訪問ありがとうございます。 こちらを↓クリックしてい...
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豚しゃぶ*そうめん弁当
2020/07/01 UP!
(ID:b18554103)
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今日はムスメのリクエストにより そうめん弁当です。 めんつゆは、水を入れて氷らせておいた ペットボトルに入れると 食べる頃にちょうどよい濃さ...
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ミートローフでピンチョス風弁当
2020/06/30 UP!
(ID:b18551562)
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一切れ残ったミートローフを一口大にカットし ピンチョス風にしてみました。 ミニトマトにチーズ、ピクルス グリルで塩をふって焼いてズッキーニ...
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肉パテのダブルチーズバーガー弁当
2020/06/29 UP!
(ID:b18550193)
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作り置きのミートローフで ダブルチーズバーガー弁当です。 まだまだダイエット中のムスメですが 3キロ減ったので、この辺で少し休憩です。 痩...
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女子の焼き肉弁当
2020/06/26 UP!
(ID:b18546785)
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今日はムスメが1週間で一番体力を使う日。 バテないように焼き肉弁当です。 材料 牛肉 人参 キャベツ もやし ピーマン しめじ にんにく ...
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ささみの梅しそ竜田揚げ弁当
2020/06/25 UP!
(ID:b18544959)
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材料 鶏ササミ 梅干し 大葉 片栗粉 塩 油 ポイント 揚げる直前に軽く塩をして片栗粉をまぶすと、 何もつけなくても美味しく食べられるので...
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鶏ひき肉と豆腐のシュウマイ弁当
2020/06/24 UP!
(ID:b18544081)
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紫陽花をイメージして作りましたが... とってもヘルシーなお弁当です。 材料 鶏挽肉270 豆腐350g 塩小さじ2弱 醤油小さじ1 ごま...
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生揚げ・豚肉炒め弁当
2020/06/23 UP!
(ID:b18542330)
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これはムスメのリクエストで 給食で好きだった味。 試行錯誤の末、 だいたい味が決まりました。 材料 生揚げ1枚 豚肉100g 人参1/2本...
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鶏の塩そぼろ弁当
2020/06/22 UP!
(ID:b18541108)
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あるとき鶏挽肉を調理しきれず とりあえず冷凍庫に入れたことがありました。 後日それを思い出して フライパンにごま油を引き 冷凍庫にストック...
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エビの塩煮弁当
2020/06/19 UP!
(ID:b18537205)
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きのうスーパーで、エビが5尾¥300で売っていました。 帰ってすぐに、ひたひたになるぐらいの水に塩・酒を入れ煮立て 背わたをとったエビを投...
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ぶりの梅味噌塩麹焼きとチーズおかか弁当
2020/06/18 UP!
(ID:b18535845)
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今日は、ムスメのリクエストでチーズおかか弁当です。 おかずは、自家製梅味噌と塩麹に漬けておいたぶりと キュウリの甘酢漬け パプリカのグリル...
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鱈と鮭の梅味噌塩麹焼き弁当
2020/06/17 UP!
(ID:b18534453)
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2年前に作った自家製梅味噌と塩麹を 1:1で合わせて 鱈と鮭をマリネしておきました。 梅味噌の甘みと塩麹の塩味が絶妙です。 朝は、グリルで...
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カラーピーマンの肉詰め弁当
2020/06/16 UP!
(ID:b18533905)
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作り置きのピーマンと椎茸の肉詰めを温め直している間に オクラをサッとゆでて、おかか和えにして加えました。 材料 ピーマン5個 豚挽肉250...
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椎茸の肉詰め弁当
2020/06/15 UP!
(ID:b18532017)
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昨晩作り置いた椎茸とカラーピーマンの肉詰め えのきとカラーピーマンのたらこ炒めをメインに 今週のお弁当を展開したいと思います。 まずは、椎...
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高野豆腐のカレーとタンドリーチキンのお弁当
2020/06/12 UP!
(ID:b18527811)
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先日のレシピブログさんのメルマガの 「高野豆腐のキーマカレー」がずっと気になっていて ダイエット中のムスメのお弁当にしたいと思い 前日に作っ...
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炒り豆腐弁当
2020/06/10 UP!
(ID:b18525077)
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ダイエット中のムスメの体重がやっと少しずつ落ちてきました。 不足している栄養素があると痩せないと聞いたので ビタミン、ミネラルが足りている...
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カラーピーマンで「じゃこピーマン」
2020/06/09 UP!
(ID:b18525076)
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ラタトゥユをつくろうと買ってきたカラーピーマンですが 家族は飽きているようなので、我が家のつくりおきの定番 「じゃこピーマン」にしてみまし...
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豚ひき肉の信田巻き風弁当
2020/06/08 UP!
(ID:b18522528)
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前回のお弁当( 鯛の塩焼き弁当 )の写真を93才の父に見せたら、 これは、年寄りの食べるお弁当だと言われたので 今日は、がっつり豚ひき肉の...
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ブルーベリースコーン
2020/06/04 UP!
(ID:b18516954)
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先週まで 学校も塾も動画の授業の毎日で、 ムスコの目が疲れているようです。 こういうときは、ブルーベリー? 私もスタバのブルーベリースコー...
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鯛の塩焼き弁当
2020/06/02 UP!
(ID:b18514058)
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ムスメが今日から学校にお弁当を持っていくことになりました。 たまたまスーパーで鯛の切り身、ひときれ¥200を見つけて 鯛の塩焼き弁当をつく...
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