ウインナー入りささみロール レシピ

ウインナー入りささみロール
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さちさん
さちさん
  • 調理時間：5分未満
  • 人数：2人分

料理紹介

レンジで簡単！ウインナーでボリュームUP＆ヘルシーな一品です。お急ぎの時、お弁当におすすめです。

材料

  1. ささみ　2本
  2. ウインナー　2本
  3. いんげん豆　4本

作り方

  1. 1.

    1*ささみを観音開きにします

  2. 2.

    2*開いたささみにウインナー1本といんげん豆（ウインナーと同じ長さに切る)を置いて巻きます
    ラップでしっかりくるみます

  3. 3.

    3*耐熱皿に載せ、600wレンジで約３分加熱します（様子を見て)
    加熱後、ラップを外して半分に切ります

ワンポイントアドバイス

加熱後、熱いので注意して下さい

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  • (ID: r1099989)
  • 2016/09/01 UP!

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