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スタミナちくわ レシピ

スタミナちくわ
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さちさん
さちさん
  • 調理時間：5〜15分

料理紹介

にんにくをちくわに挟み、衣をつけて揚げる。簡単なスタミナ食です。おつまみにもいいですよ♪暑い日にアツアツを！

材料

  1. ちくわ　2本
  2. にんにく　4個
  3. 薄力粉　大さじ2
  4. 水　大さじ2

作り方

  1. 1.

    *にんにくをレンジで加熱します
    600wで30秒位

  2. 2.

    *ちくわを縦に半分に切ります
    中央ににんにくを置き、ようじで止めます

  3. 3.

    *薄力粉を水で溶いて衣を作ります
    ようじで止めたちくわに衣をつけて揚げます

ワンポイントアドバイス

にんにくは加熱し過ぎると硬くなってしまいます。2、3個挟んでもいいですよ♪

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  • (ID: r1050686)
  • 2016/04/19 UP!

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