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変わりおにぎり・4 レシピ

変わりおにぎり・4
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さちさん
さちさん
  • 調理時間：5〜15分

料理紹介

ごはん・具 だけのおにぎり。
野菜も一緒にとれますよ(^_-)-☆
ケチャップライスに薄焼き卵を巻きさらに、グリーンリーフでくるみました☆海苔と合います！

材料

  1. ごはん　2膳
  2. 玉ねぎ・ﾊﾟﾌﾟﾘｶ　適量
  3. 塩・胡椒・ケチャップ　適量
  4. たまご　1個
  5. グリーンリーフ　2枚
  6. 海苔　1帖

作り方

  1. 1.

    玉ねぎ・ﾊﾟﾌﾟﾘｶをみじん切りに☆
    たまご・（15×16)の耐熱皿にといてﾚﾝｼﾞで
    1分30秒加熱する

  2. 2.

    玉ねぎ・ﾊﾟﾌﾟﾘｶ☆
    耐熱器に入れﾚﾝｼﾞで2分加熱する！
    ごはんを入れ、塩・胡椒・ケチャップで味付け

  3. 3.

    たまごは縦長に半分にする☆
    ごはんを握り、たまごを巻く☆さらに、グリーンリーフを巻き海苔でくるむ！

ワンポイントアドバイス

ラップを使って巻くと握りやすいですよ☆グリーンリーフの変わりにレタス（柔らかいところ)でも、いけますよ(･_;)

記事のURL：

  • (ID: r1050403)
  • 2016/04/19 UP!

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