2010年12月27日更新
レシピブログの連載「教えて! かな姐さん かしこいママの(秘)時短レシピ」
でおなじみの大人気ブロガーかな姐さんが、レシピ本を出版されました〜♪
「満足感がモットー」というかな姐さんらしく、がっつり食べ応えはあるけど
ヘルシーなごはん全277レシピを一挙ご紹介!
から揚げ、コロッケ、ハンバーグなど、みんなが大好きなおかずをカロリーオフ。
他にも、ワンプレートものや、おつまみ、おやつまで盛りだくさんの内容です。
ダイエット中の人も、メタボ気味の夫も、食べ盛りの子供たちも
みんなが満足して食べられるヘルシーレシピ集☆
ぜひ、お手に取ってご覧ください!
てんきち母ちゃんちのがっつり食べたい!ヘルシー献立 味よし! バランスよし! の健康ごはん 毎日コミュニケーションズ ¥1260